آشپزی
-
این ماده، محافظ بدن در برابر نمک زیاد است
با وجود هشدارهای مکرر درباره خطرات نمک، بسیاری از مردم همچنان بیش از حد مجاز از آن استفاده میکنند. اما…
بیشتر بخوانید » -
مدیریت قند خون و سلامت قلب با مصرف این چوب خوشبو
دارچین یکی از قدیمیترین و رایجترین ادویههای مورد استفاده در جهان است؛ اما یک مطالعه جدید از مرکز ملی تحقیقات…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که عملکرد مغز را مختل میکنند
مطالعهای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیمهای غذایی سرشار از چربی و قند میتوانند حافظه جهت یابی مکانی را…
بیشتر بخوانید » -
نشانهها، علت و درمان آلرژی در بهار
در فصل بهار، شاهد نو شدن طبیعت هستیم و شادی بیش از دیگر فصول در میان مردم موج میزند، اما…
بیشتر بخوانید » -
این ترکیب ساده قبل از خواب سلامت شما را متحول میکند!
دارچین تنها یک ادویهی معطر و خوشطعم برای غذاها نیست؛ بلکه سرشار از خواص سودمند برای سلامتی است. بهگزارش…
بیشتر بخوانید » -
مصرف آبمیوه برای این کودکان، ممنوع!
سعیده طالبی، فوق تخصص تغذیه کودکان و عضو هیأت علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد، به مناسبت هفته سلامت…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه پاستا فتوچینی به 7 روش بینالمللی • پامپا
پاستا به عنوان یکی از نمادهای آشپزی ایتالیایی به فرهنگ غذایی بسیاری از کشورها راه پیدا کرده است. در میان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکانهای دیدنی ایران در فصل بهار که از دست دادنشان حیف است
از اورامان گرفته تا الیگودرز؛ هر گوشه از طبیعت گوناگون ایران و جغرافیای دلانگیزش در فصل بهار سخنی شنیدنی دارد.…
بیشتر بخوانید » -
فوت و فن سلامتی؛ ۱۰ روش برای غلبه بر آلرژیهای فصلی و داشتن خوابی آسودهتر
فرارو- با فرارسیدن فصل بهار و اوجگیری آلرژیهای فصلی، این مقاله به بررسی ۱۰ راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه خورش کنگر با مرغ + نکات طلایی پخت • پامپا
خورش کنگر یک خورش اصیل ایرانی است که احتمال دارد کمتر از سایر خورشها شناخته شده باشد. این خورش معمولا…
بیشتر بخوانید »