آشپزی
-
فوت و فن روانشناسی؛ تجربیات کودکی چه بلایی سر ما میآورد؟
فرارو- تجربیات مثبت دوران کودکی، مانند داشتن والدین حمایتگر و احساس تعلق در مدرسه، میتوانند تأثیر این تجربیات منفی را…
بیشتر بخوانید » -
تلخی انتهای خیار برای دیابت خوب است؟
خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی هیچ الزامی برای تلخی…
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم در مورد روزهداری در مبتلایان به میگرن
اگر میگرن دارید و قصد دارید روزه بگیرید، چند توصیه برایتان داریم که کمکتان میکنند طی ماه رمضان میگرن خود…
بیشتر بخوانید » -
شرایط نگهداری تخممرغ؛ یخچال یا بیرون از یخچال؟
تخم مرغ یکی از مغذیترین غذاها به حساب میآید و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند گوشت خام، مرغ…
بیشتر بخوانید » -
مرغ تنوری فرانسوی؛ مرغ خوشمزه با طعمی متفاوت
فراروـ مرغ در برنامه غذایی خانواده ایرانی یکی از پروتئینهای بسیار پر مصرف است که معمولا بیشتر از گوشت قرمز…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بدانیم خدا از ما راضی است یا نه؟
در دعای روز بیست و یکم ماه مبارک رمضان آمده است: «همانطور که دکتر صلاح مریض را هر چه باشد،…
بیشتر بخوانید » -
خریدن این ویتامینها پول دور ریختن است!
تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین میشود و به بیماریهای مختلف میانجامد.…
بیشتر بخوانید » -
در بهار چه بخوریم؟؛ معرفی ۵ ماده غذایی خوشمزه و مفید بهاری
در همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی کنید عادات غذایی خود را بهبود ببخشید و خوراکیهای طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
تقویم ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات رسمی و مناسبتها
فرارو- تقویم رسمی ۱۴۰۴ منتشر شد، اما با توجه به تغییرات ماههای قمری، ممکن است مناسبتهای مذهبی مانند روز عید…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن
ویتامین B ۱۲ برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبولهای قرمز خون و DNA مورد…
بیشتر بخوانید »