آشپزی
-
بیماران سلیاک و التهاب روده؛ چه غذاهایی را نباید بخورید؟
یک متخصص تغذیه، در خصوص رژیم غذایی بیماران مبتلا به سلیاک و التهاب روده، توضیحاتی ارائه داد و تأکید کرد…
بیشتر بخوانید » -
سیزدهبهدر؛ از تاریخچه و فلسفه تا شعرهای روز طبیعت • پامپا
سیزدهبهدر یا روز طبیعت یکی از رسوم کهن ایرانی است که هر ساله در آخرین روز تعطیلات نوروز برگزار میشود.…
بیشتر بخوانید » -
کیک سیب نامرئی؛ کیک خوشمزه و محبوب فرانسوی
فراروـکیکها ازجمله دسرها و عصرانههای خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوهای، خامهای، شکلاتی، پنیری و……
بیشتر بخوانید » -
هرگز و هرگز این محصول را در مایکروفر قرار ندهید
اغلب و بهویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده،…
بیشتر بخوانید » -
رازهای رسیدن به تناسب اندام ایدهآل در ۴۰ سالگی
رسیدن به اوج تناسب اندام در ۴۰ سالگی به معنای به نهایت رساندن تواناییهای جسمانی نیست بلکه به معنی هوشمندانهتر…
بیشتر بخوانید » -
چگونه در خانه لاغر شویم؟
لاغری و کاهش وزن، فرایندی نیازمند تعهد و پیوستگی به یک برنامه منظم است، برای کاهش وزن، نخستین قدم مهم…
بیشتر بخوانید » -
فواید روزه گرفتن؛ از سلامت جسم تا آرامش روح • پامپا
روزه گرفتن علاوه بر جنبههای معنوی و روحانی، اثرات مثبت زیادی بر سلامت جسم و ذهن دارد. تحقیقات در مورد…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پنیری؛ غذای خوشمزه برای صبحانه و شام
فراروـ کوکو برای ما ایرانیها حکم عصای دستمان است. هر وقت خسته و کوفته از کار به خانه برمیگردیم و…
بیشتر بخوانید » -
هشدار درباره مصرف شیرینکنندههای مصنوعی
تحقیقات جدید نشان دادهاند که شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر سلامت داشته باشند، بهویژه اگر بهطور مکرر مصرف…
بیشتر بخوانید » -
افزایش چربی سوزی بدن با مصرف این مواد غذایی
برخی مواد غذایی هستند که با افزایش سوخت و ساز بدن زمینه کاهش وزن را فراهم میکنند. به گزارش خبرآنلاین،…
بیشتر بخوانید »