مصرف
- آشپزی
خواص قرص منیزیم و بهترین زمان مصرف قرص منیزیم در بدنسازی
منیزیم نقشهای زیادی در عملکرد بدن دارد، بنابراین کمبود آن میتواند اثرات مخربی برجای بگذارد. برای آن که از خواص…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
گیاهخواران بیش از گوشتخواران غذاهای فوقفرآوریشده مصرف میکنند!
مطالعهای که اخیرا توسط امپریال کالج لندن انجام شد، نشان داد افرادی که رژیم گیاهخواری دارند، نسبت به افرادی که…
بیشتر بخوانید » - سلامت
اشتباه خطرناک موقع مصرف قرص
معمولاً اکثر ما در دورههایی از زندگی مجبور میشویم دارو استفاده کنیم. بعضی از ما که در کل زندگی باید…
بیشتر بخوانید » - سلامت
هشدار درباره مصرف زیاد بادام
دانههای روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه میشوند.…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
برای کاهش التهاب ریه این ویتامین را مصرف کنید!
مطالعات محققان دانمارکی نشان میدهد که مصرف روزانه ویتامین B۳ میتواند التهاب ریه را در بیماران مبتلا به COPD «بیماری…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
گوشت قرمز زیاد مصرف میکنید؟ برای زندهماندن این مطلب را بخوانید!
بر اساس مطالعه جدیدی که در Cancer Discovery منتشر شده است، محققان دریافتند که چرا مصرف بیش از حد گوشت…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
(ویدئو) توصیههایی درباره مصرف متعادل خرما
متخصص طب سنتی عوارض مصرف زیاد خرما برای سلامتی را بیان کرد. دکتر جعفر غفارزاده متخصص طب سنتی با حضور…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
خواص عرق کرفس برای لاغری و نحوه مصرف آن
کرفس یکی از پر خاصیتترین سبزیجات در رژیمهای لاغری میباشد. به طریق مختلفی میتوانید از خواص کرفس بهره ببرید. به…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
روغن کنجد مصرف کنیم یا نه؟
روغن کنجد یکی از گزینههایی است که میتوان انتخاب کرد، زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید…
بیشتر بخوانید » - فناوری
اپل پردازندههای M4 Pro و M4 Max را معرفی کرد؛ قدرت بالاتر و مصرف انرژی بهینهتر
اپل در تازهترین اقدام خود، چیپهای جدید M4 Pro و M4 Max را رونمایی کرد؛ این دو تراشه پردازشی قدرتمند…
بیشتر بخوانید »