مصرف
- سلامت
پیشگیری از بیماریهای مغزی فقط با مصرف ۵ ویتامین
زوال عقل عروقی، نقص شناختی خفیف (MCI) و مه مغزی مزمن از مشکلاتیاند که با تغذیه نادرست تشدید میشوند، اما…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
افزایش خطر ابتلا به سرطان با مصرف این مکملها
این روزها شاید شاهد باشیم که بازار مصرف مکملهای ویتامین داغ است. اگرچه بسیاری از مکملهای غذایی میتوانند سلامتی شما…
بیشتر بخوانید » - سلامت
اختلال در کبد با مصرف این نوع مکملهای دارویی
مدیر کل فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد: سوءمصرف مکملهای ورزشی غیرمجاز سلامت جوانان را تهدید میکند. به گزارش…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
آیا مصرف ماست به بازسازی عضلات کمک میکند؟
ماست حاوی پروتئین کازئین است که با هضم آهسته، آمینواسیدها را به تدریج در بدن آزاد میکند، روندی که به…
بیشتر بخوانید » - سلامت
مصرف این نوع مکمل میتواند چهار سال به عمر شما اضافه کند
دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیشتر اعلام کرده بود مصرف تائورین میتواند طول عمر را تا ۷ تا ۸…
بیشتر بخوانید » - سلامت
زیادهروی در مصرف کره و افزایش خطر مرگ زودرس
تازههای پزشکی هفته اختصاص دارد به این که مصرف بیش از حد کره با افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط است…
بیشتر بخوانید » - سلامت
بهبود سلامت دستگاه گوارش با مصرف برخی مواد معدنی
منیزیم یکی از مواد غذایی ضروری برای بهبود سلامت روده در نظر گرفته شده است که به بهبود حرکات منظم…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
رفع نفخ شکم با مصرف خیار
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار میرود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلیگرم پتاسیم…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
مصرف این داروها با قهوه ممنوع!
قهوه یکی از نوشیدنیهای محبوب در دنیا است و میلیونها نفر در روز از آن استفاده میکنند. بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » - سلامت
عوارض خطرناک مصرف بی اندازه امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3برای سلامتی مفیدند، اما مانند هر چیز دیگری، مصرف بیش از حد آنها میتواند منجر به عوارض…
بیشتر بخوانید »