مصرف
- آشپزی
مصرف تخم بلدرچین در زمان بارداری خطرناک است ؟
تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه ای است اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده ای باارزش و…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
سحری، یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید
یک متخصص تغذیه گفت: روزهداران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئینهایی مانند تخممرغ مصرف کنند. به…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
افراط در مصرف غذاهای سالم شما را در معرض خطر قرار میدهد!
فرارو- اکثر افراد از غذاهای سالمی که نوید طول عمر بیشتری را میدهند استقبال میکنند، اما آیا از ضرر آنها…
بیشتر بخوانید » - سلامت
مزایای مصرف ویتامین E چیست؟
ویتامین E یک ویتامین ضروری برای بهبود سلامتی، به ویژه سلامت پوست و سلولها است، همچنین یک آنتیاکسیدان قوی است…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
مصرف استامینوفن در زمان بارداری باعث بیش فعالی کودکان میشود!
فرارو- استامینوفن یک مسکن رایج است و برای درمان سردرد، تب، کمردرد و سایر دردهای خفیف تا متوسط استفاده میشود.…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
تقویت حافظه با مصرف این نوع چای
برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی میکنند، چای سفید در ابتداییترین و طبیعیترین حالت…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
خواص شگفت انگیز مصرف روزانه تخم کتان
تخم کتان سرشار از مواد غذایی و ویتامینهایی است که مصرف مقدار کمی از آن در طول روز میتواند نیاز…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
این افراد زیاد قهوه مصرف نکنند
متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که میگوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲…
بیشتر بخوانید » - آشپزی
پونه کوهی را چگونه مصرف کنیم؟
پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع با نام علمی (Origanum Vulgare) است که به نامهای مرزنجوش و آویشن کوهی نیز…
بیشتر بخوانید » - درهم و برهم
کنترل قند خون با مصرف این نوع آجیل
تخمه کدو منبع عالی منیزیم است، ماده معدنی که نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون دارد. تحقیقات نشان داده…
بیشتر بخوانید »